Contact

 

Wil je me graag iets vertellen, heb je ideeën of vragen? Stuur me gerust een mailtje op info@fitmetpassie.nl.

 

2 thoughts on “Contact

  1. Hi! Vraagje; hoeveel porties eten eet jij per dag? Ik zie namelijk voorbij komen dat jij na je training ook nog eet? Ik krijg dan ook altijd enorme trek maar ik was in de veronderstelling dat je dan niet meer goed verteerd omdat je dan alweer bijna (2 uurtjes later) gaat slapen? Heb jij trouwens ook zo vaak honger tussen ontbijt en lunch?

    1. Hey Donna, ik eet ongeveer 6 porties per dag, daarbij probeer ik naar mijn lichaam te luisteren. Heb ik geen trek dan stel ik het nog even uit, en als ik wel trek heb dan neem ik een tussendoortje extra.
      Vaak ga ik na mijn lunch sporten, en als ik dan terug kom en ik heb al trek dan neem ik gewoon een klein tussendoortje, een banaan, of een beetje kwark.

      Na een training kan je gerust wat eten hoor, maakt helemaal niet uit. En tussen mijn ontbijt en lunch eet ik vaak nog een tussendoortje. Hoop dat ik je zo al wat meer geholpen heb. Als je nog meer vragen hebt stel ze gerust!

      Liefs Jacqueline

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *